Enkurošana izmanto asociācijas starp konkrētām darbībām vai vārdiem un noteiktām emocijām, lai veicinātu pozitīvas emocijas. KAS IR ENKURI? Enkurs ir emocija, kas nostiprinās spēcīga emocionāla notikuma laikā. (Liene U.) Cilvēks savas dzīves laikā veido enkurus, ko ietekmē gan pozitīvas, gan negatīvas situācijas. KĀ STRĀDĀT AR ENKURIEM? Ir jāatrod veids kā negatīvos enkurus pārvērst par pozitīviem. |